Mental helse berører oss alle. BROR Mental Helse holder foredrag som formidler temaet på en lettfattelig og inspirerende måte, med fokus på historiefortelling, praktiske eksempler og et språk som alle kan forstå. Målet er å skape et felles språk og en kultur der det å stå sammen i utfordringene blir den nye normalen – sammen, ikke alene.
Foredraget varer i 60 minutter, etterfulgt av 30 minutter med samtale og refleksjon, og kan tilpasses grupper i alle størrelser. BROR Mental Helse legger vekt på å gjøre temaet tilgjengelig og relevant, uavhengig av målgruppe eller arena.
For skoler (ungdomsskole/videregående)
Foredraget «BROR – Mental helse» gir ungdom innsikt i psykologisk velvære og mentale helseutfordringer. Gjennom historiefortelling og konkrete eksempler lærer elevene å gjenkjenne signaler på stress, press og psykiske utfordringer – både hos seg selv og andre.
Hva elevene og skolen får ut av foredraget:
- Redskaper for å håndtere stress og psykiske belastninger
- Økt åpenhet og forståelse for mentale helseutfordringer
- Styrket samhold og kultur for inkludering
- Bidrag til et trygt skolemiljø i tråd med opplæringslovens prinsipper om trivsel og nulltoleranse for krenkende adferd
Gjennom dialog og refleksjon oppfordres elever og ansatte til å bygge en kultur der det er naturlig å dele og søke støtte – slik kan mental helse bli en del av det daglige fellesskapet.
For idrettslag
I idretten fokuserer man ofte på fysisk form, ferdigheter og prestasjoner, men mental helse er like viktig for trivsel og utvikling. Foredraget «BROR – Mental helse» viser hvordan et trygt miljø kan styrke både utøvere og trenere.
Hva laget får ut av foredraget:
- Innsikt i hvordan mentale helseutfordringer påvirker prestasjon og lagdynamikk
- Praktiske verktøy for å støtte hverandre og skape trygg kommunikasjon
- Styrking av lagånd, redusert stress og press, og bedre trivsel
- Et inkluderende og støttende miljø der alle føler seg sett og hørt
Foredraget hjelper laget å bygge et fundament for idrett for alle, der fysisk og psykisk helse får like stor oppmerksomhet.
For privat næringsliv
Mental helse er en nøkkel til trivsel, motivasjon og produktivitet i arbeidslivet. BROR Mental Helse gir ansatte og ledere forståelse for hvordan mentale utfordringer kan påvirke hverdagen, og hvordan man kan støtte både seg selv og kolleger.
Hva bedriften får ut av foredraget:
- Økt bevissthet om mentale helseutfordringer og stressmestring
- Praktiske verktøy for å forebygge sykefravær og styrke trivsel
- En kultur der ansatte tør å søke hjelp og dele erfaringer
- Styrket samarbeid, moral og resultater gjennom et tryggere arbeidsmiljø
Foredraget viser at investering i mental helse er både et ansvar og en mulighet, og gir bedrifter konkrete grep for å bygge en mer robust og inkluderende organisasjon.
Dette foredraget passer alle som ønsker å skape et tryggere, mer inkluderende og støttende miljø, uansett om det er på skole, arbeidsplass eller idrettsarena. Gjennom historiefortelling, refleksjon og dialog inspireres deltakerne til å handle – for seg selv og andre.
BOOK HER
Anmeldelser
Vi i Reitan Retail fikk besøk av to fantastiske mennesker: Felix Baldauf og Even Karpuz fra BROR Mental Helse. De holdt et sterkt og ekte foredrag under vår Helsemåned, hvor vi setter fokus på mental, fysisk og økonomisk helse i hele april.
Kenneth Brendjord, Leder i Rema 1000
Felix sine egne erfaringer både med brytingen og i privatlivet supplert med vennen Even sine tolkninger og kunnskap om faget, gjorde at det ble et variert og veldig fengende foredrag.
De snakker på et dagligdags språk og gjør det lett å forstå og kjenne igjen seg selv eller andre, og kanskje dra sammenhenger. Alle hoder var rettet i samme retning – mot scenen – i en helt
stille sal under det en time og et kvarters lange foredraget.
Artikkel fra Trollheimsporten, skribent Gunn Elin Røen
Baldauf og Karpuz hadde publikum i sin hule hånd, fra start til slutt.
Det var knapt en lyd å høre fra de over 300 tilhørerne, noe som er en god indikasjon på at temaet fenget.
Journalist, Tidens Krav
Takk for en kjempetrivelig kveld. Det som imponerte meg mest er hvor fine folk dere er utenom foredraget og den tiden dere tok dere etter foredraget.
Idar Frengen, Økonomiansvarlig Gauldal IL
Strålende foredrag! De evner gjennom å dra inn personlige erfaringer og hendelser som virkelig treffer målgruppen. Gjennom foredraget lærer man verktøy man kan benytte til å jobbe
med sin egen og andres mentale helse. All ære til Even og Felix, som setter fokus på et ekstremt viktig tema!
Mats Jakobsen, lærer Averøy Ungdomsskole
Vi hadde booka de flinke folka i Bror mental helse til å snakke for oss. Det var stinn brakke. Mental helse bragt ut til publikum på en åpen, ærlig, rå, brutal, sår måte. Du skal være hugget i stein for at ikke historien skal røre ved strenger innerst i sjela.
Sissel Bolgen, IM Lead for Asset, Norske Shell
«Har fått gleden av å bevitne foredrag fra BROR-gutta flere ganger, både på Averøy Ungdomsskole, Kristiansund VGS og Allmennpsykologis årskonferanse. Felix og Even er gode rollemodeller for unge gutter som vokser opp i dagens samfunn, og de tilbyr en motvekt til mange usunne rollemodeller som florerer på nett. De normaliserer motgang og strev, men bidrar også med råd og og verktøy. Brødrene tok salen og det virket som at budskapet traff blink hos målgruppen»
Hektor Hovgaard, kommunepsykolog Averøy Kommune
Jeg hadde gleden av å arrangere styrk-konferansen for 320 elever på VG1 hos Kristiansund VGS november 2023. Temaet på denne konferansen var «styrk deg selv, dine holdninger og din helse». Foredraget fra BROR gikk rett inn i denne tematikken. Felix trollbandt publikum med sine selvopplevde erfaringer, på en ærlig og troverdig måte. En usminket versjon av sitt liv og sin psykiske helse, der han forteller om viktigheten av å støtte hverandre, se hverandre og være der for hverandre. Even komplimenterte foredraget med fakta og tall om psykisk helse og inkludering – samt støtte opp som BROR.
Siv Rødahl, Rektor Kristiansund VGS
Takk for i dag! Utrolig imponert over innholdet og formidlingen. Det må være første gang jeg har opplevd gjengen så stille så lenge – og ikke minst uten å se på telefonen! Dere har gitt oss et veldig godt utgangspunkt for det videre arbeidet med livsmestringsfaget. Jeg gleder meg til etterarbeidet vi skal gjøre fremover!
Sondre Biesmans, spillerutvikler, Kristiansund Ballklubb
Jeg har lang fartstid i skolen og dette er første gangen at jeg har opplevd 110 gutter fra 8.-10. trinn som satt stille og lyttet i 55 minutt. Felix og Even traff virkelig guttene med sitt budskap.
Tone Lise Bårdset, Rektor Averøy Ungdomsskole
Rått. Fantastisk. Rørende. Gripende. Engasjerende. Viktig tematikk. Mental helse gjelder oss alle.
Får du muligheten til å delta på et av foredragene: DRA!
Sissel Ranheim Sæther, Daglig leder Sabrura
Takk for et supert foredrag i går, vi har kun fått gode, positive tilbakemeldinger. Profesjonell, flink, entusiastisk og engasjert er bare noen av stikkordene jeg kan dra frem av mange mange flere.
Tony Oliver Bae, avdelingsleder Fagforbundet LO